Planning groupe Pros – semaine 40

 
logo entrainement USC 2013 siteGROUPE PRO, SEMAINE 40

du 30 septembre au 6 octobre 2013
 
Lundi 30 :
8h45 – 12h / Soins et consultations med.
10h – 12h / Prépa physique joueurs retours blessures et moins de 20′ de jeu
14h – 15h / Vidéo Aurillac
15h – 17h / Prépa physique retours blessures
14h – 18h / RDV diététicien
15h – 18h / Soins
 
Mardi 1 :
8h – 10h / suivi médical LNR
10h – 12h / Evaluations physiques – entretiens individuels
15h – 17h / Evaluations physiques – entretiens individuels
15h – 18h / Soins
 
Mercredi 2 :
9h – 11h / Soins et prépa physique
15h – 18h / Rugby, entraînements séparés
18h30 – 20h / Rugby : Joueurs retenus avec les Espoirs à La Plaine Mayrevieille
 
Jeudi 3 :
9h – 11h /  Soins et prépa physique
15h – 18h / Suivi vaccinations LNR
 
Vendredi 4 :
REPOS : hors joueurs convoqués avec les espoirs
18h30 – 20h / Rugby : Joueurs retenus avec les Espoirs à La Plaine Mayrevieille
 
Samedi 5 :
REPOS : hors joueurs convoqués avec les espoirs

 
Dimanche 6 : REPOS