Entrainement

 

 

Programme de l'USC Groupe Pro, semaine 18 (réception LYON)

Lundi 29 avril :


9h-12h : Kiné + Ostéo

10h30 - 12h : Prépa physique et courses annexe Domec


15h-17h30 : Musculation

 

Mardi 30 avril :

 

A parti de 9h : Kiné

10h - 12h : Vidéos et Rugby : Domec + Fajeolle

 

14h - 18h : Kiné

16h-17h30 : Musculation

 

Mercredi 1er mai : REPOS


Jeudi 2 mai :


A parti de 9h : Kiné

10h30 - 12h : Rugby : Domec + Fajeolle

 

14h - 18h : Kiné
16h-17h30 : Musculation

 

Vendredi 3 mai :

9h - 12h : Kiné

10h30 - 12h : Rugby : Domec + Fajeolle

 

Samedi 4 mai : REPOS

 

Dimanche 5 mai :

10h : Rugby, déjeuner, sièste

15h10 : USC - LOU

 

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